Coaching für Musiker / Musikphysiologie
"Musik bedeutet Gleichgewicht. Denn Musik ist alles zugleich:
Kopf Herz und Bauch, Denken, Fühlen und Sinnlichkeit."
Daniel Barenboim, israelischer Pianist und Dirigent
für mehr Spielfreude und Gesundheit im Musikeralltag.
Kennst du das:
Wochenlang hast du geübt, geprobt und dann ist er da - der große Moment...aber es läuft einfach nicht wie geplant...deine Hände schwitzen, dein Herz hämmert...
Das geht vielen so, aber das muss nicht sein! Ich helfe dir dich optimal auf Auftritte vorzubereiten: Ich zeige dir effektiv zu Üben, und wie du emotionale und mentale Stärke entwickelst.
Dieses Angebot richtet sich an alle die gerne musizieren, an Profis, Hobbymusiker, und Musikschulen. Ich biete sowohl Workshops als auch Coaching für Gruppen oder einzelne Personen an.
Musizieren ist eine wunderschöne, aber auch sehr komplexe und anspruchsvolle Tätigkeit. Sie erfordert Ausdauer und ein hohes Maß an Präzision am Instrument und die Fähigkeit Musik emotional zum Ausdruck zu bringen.
Musiker verbringen sehr viel Zeit an ihrem Instrument. Sie nehmen dabei eine bestimmte Haltung ein und üben stundenlang spezifische Bewegungen. So entwickeln viele Musiker über einen längeren Zeitraum charakteristische Beschwerden. Ich arbeite mit ihnen an Ihren Problemen und gerne auch im Bereich der Prävention.
Eine optimale mentale und emotionale Spielhaltung ist für gelungene künstlerische Leistungen elementar. Mit professionellem Coaching, direkt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und unterstützt durch mentale Techniken und mentale Übetechniken, können Sie Ihren Alltag und ihr Befinden optimieren.
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Haben Sie Auftrittsängste?
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Haben Sie körperliche Beschwerden?
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Ist die Stressbelastung zu hoch?
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Werden Sie Ihren eigenen Erwartungen nicht gerecht?
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Fehlt Ihnen die innere Balance?
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Möchten Sie effektiver Üben?
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Möchten Sie Problemen vorbeugen?
Mein Konzept beruht auf der Verwendung unterschiedlicher Bausteine, die von Ihnen individuell angewendet und kombiniert werden können. Ergänzend werden bei einigen Angeboten gezielt Bewegungsübungen eingesetzt um das Körpergefühl zu verbessern, den Körper zu lockern und um Emotionen und Bewegungen in Einklang zu bringen.
Da jeder Mensch anders tickt, werden mögliche Lösungswege gemeinsam mit Ihnen entwickelt und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Meine unterschiedlichen Ansätze bieten vielfältige Möglichkeiten und ich helfe Ihnen gerne das für Sie passende zu finden.